在日常生活和工作中，我们的双手承担着繁重的任务，长时间的摩擦、压迫往往会导致手部皮肤出现各种问题，其中鸡眼便是一种常见的困扰。鸡眼，医学上称为肉刺，通常出现在手指或手掌等易受力部位，表现为一个或多个圆形或椭圆形的角质增生，中心有坚硬的角质核，按压时有明显疼痛感。那么，手上长了鸡眼，该如何基本去除并防止复发呢？

 

　　一、了解成因，预防为先

 

　　首先，要明白鸡眼形成的主要原因是局部长期受到摩擦和压迫。因此，预防鸡眼的关键在于减少这些不良刺激。工作中尽量佩戴手套，避免手部直接接触粗糙物体；保持手部皮肤柔软，定期使用护手霜；合理安排工作和休息时间，避免长时间连续使用某一手指或手掌。

 

　　二、温和去除，避免自行处理

 

　　一旦发现手上长了鸡眼，切勿自行用剪刀、指甲刀等工具强行去除，以免造成感染或加重症状。正确的做法是使用温和的方法逐渐软化角质层，促进其自然脱落。市面上有多种鸡眼膏、鸡眼贴等产品，它们含有能够软化角质、促进角质剥离的成分，按照说明书正确使用，可以有效缓解鸡眼带来的不适。

 

　　三、专业治疗，根除病根

 

　　如果鸡眼较为严重或自行处理无效，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况，采用激光、冷冻等物理技术，或手术切除等方法来基本去除鸡眼。这些方法通常更为专业、有效，能够减少复发几率。

 

　　四、后续护理，防止复发

 

　　去除鸡眼后，仍需注意手部的后续护理。保持手部皮肤清洁干燥，避免再次受到摩擦和压迫；继续使用护手霜等保湿产品，保持皮肤柔软；定期检查手部皮肤状况，一旦发现异常应及时处理。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：手上长鸡眼虽然令人烦恼，但只要我们采取正确的方法去除并加强预防护理，就能够有效避免其复发，让双手恢复健康与美丽。